1st week
01 Sat. Weekly Review

2nd week
03 Mon. The Benefits of Having Daily Routines and Rituals 일상생활의 루틴과 의례가 있으면 좋은 점
04 Tue. Ways to Reduce Garbage in Our Daily Lives 일상생활에서 쓰레기를 줄일 수 있는 방법
05 Wed. Can Stress Lead to Hair Loss? 스트레스가 탈모로 이어질 수 있을까?
06 Thu. How to Deal Wisely with Failures in Life 인생의 실패에 지혜롭게 대처하는 방법
07 Fri. Ways to Avoid Social Media Addiction SNS 중독을 피하는 방법
08 Sat. Weekly Review

3rd week
10 Mon. The Joys of Studying English as a Daily Routine 일상 루틴으로서 영어 공부를 하는 것의 즐거움
11 Tue. Stress Coming from Noisy Upstairs Neighbors 시끄러운 위층 이웃에서 오는 스트레스
12 Wed. Why Home-Cooked Meals Are the Best 집밥이 최고인 이유
13 Thu. How to Pick a Good English Name 좋은 영어 이름을 고르는 방법
14 Fri. How Younger Generations Are More Proactive in Preparing for Their Future 자신의 미래를 더욱 적극적으로 준비하는 젊은 세대들
15 Sat. Weekly Review

4th week
17 Mon. Color Weakness and Color Blindness 색약과 색맹
18 Tue. How to Make the Most of Traveling Overseas 해외여행을 최대한 즐기는 방법
19 Wed. How to Deal with Dementia in the Family 가족의 치매에 대처하는 방법
20 Thu. How Parents Lives Change When a Baby Is Born 아기가 태어나면 부모의 삶은 어떻게 바뀌는가
21 Fri. Why Learning a Foreign Language Can Be Beneficial for Seniors 외국어 학습이 노인들에게 유익한 이유
22 Sat. Weekly Review

5th week
"24 Mon. The Joys of Getting to Know Your In-Laws 배우자 가족들을 알아 가는 즐거움"
25 Tue. Overseas Business Trips & the Challenges They Can Present 해외 출장 및 직면할 수 있는 어려움들
26 Wed. What a Stroke Is and How You Can Prevent It 뇌졸중은 무엇이고 어떻게 예방할 수 있는가
"27 Thu. The Challenges of Raising a Dog at Home 집에서 개를 키우는 것의 어려움 "
28 Fri. The Joys of Learning Latin Dance like Zumba 줌바와 같은 라틴 댄스를 배우는 즐거움
29 Sat. Weekly Review

6th week
31 Mon. Are Swimming Skills Essential in Life? 수영은 인생에서 꼭 배워야 하는 것일까?