●お正月明けこそ「デトックス」で体スッキリ！スペシャル

　◇ひき肉とセンイ、奇跡のコラボ！
　　　夢の「ふえる肉」
　◇脂肪の吸収をブロック！
　　　新・やせ食材「高野豆腐」
　◇食べておなかの大そうじ。
　　　藤井　恵さんの「毎日、わかめを」
　◇おからやこんにゃくがベース
　　「糖質オフ麺」絶品極うまレシピ
　◇１日２さじ、センイのおやつ。
　　　話題の「干しぶどう酢」
　◇じつは〈種〉に食物繊維が。
　　「アボカドの種茶」が気になる！
　◇お正月太りを定着させない！
　　「パンパン顔」すっきりマッサージ
　◇下腹ぽっこりにさようなら
　　〈腸上げ〉ストレッチで、脱・便秘体質

 

◆見た目も体も１０歳老ける！？
　「姿勢」の悪化に要注意！

◆いってきます！「両国」