●農家の“腰痛”回避術
　　収穫作業編

　◇アスリート農家も実感　
　　　農の仕事は腰が命

〈注目のアシストスーツ〉
　◇人工筋肉が強力サポート　スイカの中腰作業をぐんとラクに
　◇アグリパワースーツでギックリ腰改善　
　◇ブドウの腕上げ姿勢がラクになるサポーター　

〈腰痛を防ぐワザ〉
　◇農作業で腰を痛めない構え方・動き方・持ち方　
　◇朝３分の操体法で体の歪みを未然に防ぐ　
　◇痛む腰を心地よく癒す　コンニャク＆ビワの葉湿布　
　◇腰痛や神経痛にすぐ効く薬草　イノコズチのジュース　
　◇ヨモギ座布団、やってみました　
　◇古タイヤで腰痛知らず

〈屈まない収穫〉
　◇深く屈まず片手で収穫　１人で１日４万円稼ぐオクラカッター　
　◇腰を屈めなくていい柄長のエダマメ収穫バサミ　
　◇ムギ、ダイズを屈まず収穫　刈り払い機に付けるまめらっく　
　◇片手で収穫できるアスパラ多本どりバサミ　
　◇座ったままウネ間を進む　お尻につけるすわりっこ　

〈ラクに運ぶ〉
　◇ブロッコリー運びに　荷重が分散するリュックコンテナ　
　◇ミカン運びに　負担が半分以下になる肩掛けベルト　
　◇キャベツ運びに　４輪台車ですきまをスイスイ
　　・小型の電動運搬車　
　　・手押し棒付き台車　
〈畑でスピード調製、腰痛知らず〉
　◇ブロッコリーの一発切りを見た！）
　◇収穫したら即、コマツナ袋詰め　
　◇掘りとりから葉切りまで　畑でこなせるネギマシーン



【稲作・水田活用】　
◆サトちゃんの新作ＤＶＤからとっておきの話題
　・もしかして間違ってる！？
　　　（１）コンバインの設定
　　　（２）モミすり機の揺動板の角度

【野菜・花】　
◆越冬長期どりトマトの仕立てはどれがいい？

【果樹】　
◆完熟栽培を成功させる

【畜産】　
◆地域でエサを作る　使いこなす